Filetti di sgombro all'arancia

Filetti di sgombro all'arancia

4.6 18 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
1 arancia, preferibilmente biologica
50 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 474.6 mg

Proteína 26.6 g

Energia 1685 kJ / 402.8 kcal

Gordura 29.4 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Insalata piccante di gamberi

30 min

Granciporro alla catalana con verdure fresche e salsa rosa

1 h 15 min

Polpette di alici

55 min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

45 min

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 min

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 min

Broéto chioggiotto

1 h 10 min

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40 min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 min

Spigola con uvetta e pinoli

45 min

Seppie in salsa di verdure con riso

1 h

Mostrar tudo