Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

4.5 13 avaliações

Preparo 25min

Total 1h

2 porzioni

Ingredientes

2 calamari di media misura puliti ed eviscerati
2 pomodori secchi
2 spicchi di aglio
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di olio extravergine di oliva
2 gamberoni giganti freschi puliti
20 g di vino bianco
1560 g di acqua
1 pizzico di sale
30 g di cous cous precotto
10 g di pangrattato
30 g di succo di limone

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 612.4 mg

Proteína 18.3 g

Energia 1307.5 kJ / 312.5 kcal

Gordura 17.1 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pepata di cozze

55min

Sarde in saor

25h

Baccalà, patate e funghi

45min

Alici alla Reggina

45min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5h 15min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

40min

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2h

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35min

Polenta bianca morbida con sugo alle vongole

1h 55min

Involtini di branzino con crema di cime di rapa

1h

Mostrar tudo