Versões compatíveis
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salsa cu somon afumat și avocado
- 1 lingură ceapă verde, curățată, tăiată în bucăți
- 80 g somon afumat
- 10 spanac tânăr, proaspăt, doar frunzele (opcional)
- 1 priză sare de mare fină, sau după gust
- 1 priză piper negru măcinat, sau după gust
- 20 g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
- ½ avocado, doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
Ouă poșate
- 700 g apă
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, doar frunzele
- ½ linguriță sare de mare fină, sau după gust
- 30 g frișcă lichidă, 30-40% grăsime
- 1 lingură parmezan ras
- 2 ouă mijlocii (53-63 g)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1433 kJ / 341 kcal
- Proteína
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 2.2 g
- Gordura
- 26.9 g
- Fibra
- 3.3 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoRulouri lipicioase
3 godz. 45 min
Bundt sărat cu cartofi
1u. 55min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Bucuria citricelor
5min
Sufleu Blintz cu brânză
1 godz. 10 min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Suc jamaican de morcovi
15 min
Ouă vopsite
40 min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 Std. 35 Min