Versões compatíveis
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Krojenie warzyw i sos
- ½ sałaty lodowej, pokrojonej na kawałki, które mieszczą się w szerokiej części podajnika
- ¼ selera naciowego (2 łodygi), bez łyka
- ½ czerwonej cebuli, przekrojonej pionowo na pół
- ¼ żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
- ¼ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g koperku, świeżego, tylko liście
- 80 g majonezu
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Rumienienie krewetek
-
20
g oleju
ou 20 g oliwy z oliwek -
1
ząbek czosnku
ou 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka) -
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, osuszonych ręcznikiem papierowym, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
ou 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, osuszonych ręcznikiem papierowym - sól, do oprószenia
-
suszone płatki chili, do posypania
ou chili, mielone, do oprószenia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2137.3 kJ / 510.9 kcal
- Proteína
- 19.4 g
- Hidratos de carbono
- 12.2 g
- Gordura
- 43.1 g
- Gordura saturada
- 6.1 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 1265.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoRóżowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1j 25 menit
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 dk
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 dk
Sałatka z indykiem i awokado
35 dk
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 dk
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min