Dispositivos e acessórios
Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre
Preparo 35min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
Mayonnaise au chipotle
-
100 g d'huile d'olive vierge extra
-
½ lime
-
1 jaune d'œuf de gros calibre, à température ambiante
-
1 - 2 piments chipotle en sauce adobo, en conserve (non égouttés)
-
¼ c. à thé de sel selon le goût
-
15 g de yogourt, nature15 g de crème sure
Salsa à la coriandre
-
115 g d'oignons en morceaux
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
½ c. à thé de poudre de chili mexicaine (assaisonnement pour chili)
-
¼ c. à thé de sel
-
1 lime
-
20 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
Maïs
-
680 g d'eau
-
3 épis de maïs sucrés épluchés, ébarbés et coupés en deux
-
100 g de fromage cotija, émietté10 g de pecorino râpé, pour le dressage (voir Conseil)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
527 mg
Proteína
8 g
Energia
1356 kJ /
324 kcal
Gordura
25 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cinco de Mayo
10 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPurée de chou-fleur
25min
Sauté d'asperges
15min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10min
Salade verte Goddess
Nenhuma avaliação
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Nenhuma avaliação
Filet avec riz, amandes et canneberges
Nenhuma avaliação
Riz cuit à la vapeur
25min
Quinoa de base
Nenhuma avaliação
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25min
Salade 'Green Goddess'
10min
Crêpes vertes du jardin
1h 15min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55min