![Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c2887839dc8085ab430a973a7b49a992/Derivates/d2cbfd3e4e2985a0a6291248a214f55142e01249.jpg)
Versões compatíveis
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
P/ guarnecer
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 20 g cebola roxa
- 50 g cornichons
- 4 pés de hortelã, só as folhas
- 1 pitada de sal
Gaspacho
- 50 g cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 500 g pepino cortado em pedaços
- 10 g hortelã
-
50
g rúcula
ou 50 g espinafres baby - 50 g sumo de limão (1-2 limões aprox.)
- 100 g cubos de gelo
- 1 c. chá de sal
- 50 g azeite
- Cebolinho picado q.b. p/ finalizar
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 326.6 kJ / 78.1 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 5.2 g
- Gordura
- 6.4 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 315.7 mg
Nas coleções
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