Aveludado de agrião

Aveludado de agrião

4.2 48 avaliação

Preparo 10min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cebola cortada em quartos
120 g
alho-francês cortado em pedaços
135 g
cenoura
70 g
curgete cortada em pedaços
275 g
coentros
15 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
200 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
agrião só as folhas
200 g
Azeite q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 568.1 mg

Proteína 7.5 g

Energia 680.4 kJ / 162.6 kcal

Gordura 2.3 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 30.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas da Comunidade 15 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Canja de frango com nabiças

55min

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45min

Canja de noodles

40min

Sopa de peixe alentejana

40min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50min

Sopa de noodles

35min

Creme de beterraba e laranja

40min

Sopa picante de couve-flor

30min

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35min

Sopa de Queijo

Nenhuma avaliação

Caldo de bacalhau e brócolos

30min

Vichyssoise com maçã verde

45min

Mostrar tudo