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Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
3.8 21 avaliação
Preparo 5min
Total 30min
4 porzioni
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Ingredientes

  • 200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
  • 15 g di miele
  • 400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
  • 150 g di yogurt greco bianco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 97.7 mg
Proteína 10.7 g
Energia 823.8 kJ / 197 kcal
Gordura 12.6 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 7.6 g
Hidratos de carbono 11 g

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