Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

3.9 148 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

15 pezzi

Ingredientes

200 g di albumi
2 banane sbucciate e a fette
200 g di farina di avena
1 bustina di lievito in polvere per dolci
olio di semi di mais q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 241.8 mg

Proteína 3.3 g

Energia 285.9 kJ / 68.3 kcal

Gordura 1 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 12.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il tuo Cookidoo 2025 10 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 godz. 30 min

Cookies noci e avena (senza glutine)

1 godz.

Crêpes con confettura di lamponi

2 godz.

Pancake al farro con banane

30 min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 godz. 40 min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 godz. 30 min

Uova mostruose

30 min

Pane alle zucchine e carote con semi

2 godz.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 godz.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 min

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 min

Mostrar tudo