Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

4.6 27 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

1200 g acqua
5 g di sale + q.b.
500 g di seppie pulite
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
80 g di rucola
10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 500 mg

Proteína 20.8 g

Energia 889.8 kJ / 212.8 kcal

Gordura 5.6 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 21.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A piedi nudi nel parco 50 Receitas
Itália

Giornata della Salute 25 Receitas
Itália

Pausa pranzo 49 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Paella veloce

40min

Filetto di salmone con purea di mele

55min

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1h 20min

Hawaian Poke Bowl

35min

Granchio ripieno

1h 10min

Treccia di trota salmonata sottovuoto

1h 30min

Sautè di cozze e vongole

40min

Scampi alla busara

35min

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45min

Sushi allo spada affumicato

55min

Sarde in saor

25h

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2h

Mostrar tudo