Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Granola de Castanhas

Granola de Castanhas
5.0 3 avaliações
Preparo 5min
Total 50min
6 porções
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • castanha do Pará
    50 g
  • castanha de caju
    100 g
  • mel
    150 g
  • azeite ou óleo de coco
    40 g
  • açúcar mascavo
    80 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • aveia em flocos graúdos
    250 g
  • flocos de milho sem açúcar
    80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 105.2 mg
Proteína 12.4 g
Energia 2278.2 kJ / 544.5 kcal
Gordura 22.5 g
Fibra 6.6 g
Gordura saturada 4.1 g
Hidratos de carbono 79.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Café da Manhã 10 Receitas
Internacional
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Maionese sem ovo

3.0(1)

5 Min

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(14)

1 Std. 10 Min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 Std.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 Min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 Min

Pãezinhos sem glúten

Keine Bewertungen

Mix de farinhas sem glúten

5.0(2)

5 Min

Arroz branco modo Panela de Arroz

2.5(4)

35 Min

Molho holandês

5.0(1)

15 Min

Cogumelos salteados

5.0(3)

25 Min

Molho béchamel

5.0(1)

15 Min

Iogurte líquido de flocos

Keine Bewertungen

 Mostrar tudo