Dispositivos e acessórios
Απλός σολομός στον άτμο
Preparo 5min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredientes
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)900 - 1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση2
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
νερό1000 γρ.
-
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
104 mg
Proteína
36 g
Energia
1579.2 kJ /
376 kcal
Gordura
25.5 g
Fibra
0.7 g
Gordura saturada
6.8 g
Hidratos de carbono
0.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Μαέστρος της κουζίνας
10 Receitas
Internacional
Internacional
Το ψάρι πρωταγωνιστής
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΦασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 Min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 Min
Πιτάκια με γέμιση καβουριού
Keine Bewertungen
Μπέργκερ σολομού
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Keine Bewertungen
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40 Min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Keine Bewertungen
Γαύρος λαδορίγανη
40 Min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 Min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 Min
Γαριδομακαρονάδα
40 Min