Dispositivos e acessórios
Harira
Preparo 15min
Total 7h
6 porties
Ingredientes
-
kikkererwten wit, gedroogd100 g
-
water1350 g
-
bloem20 g
-
tomatenpuree30 g
-
tomaten doormidden gesneden350 g
-
ui doormidden gesneden80 g
-
knoflookteentje1
-
verse koriander met stengels4 takjes
-
verse peterselie met stengels4 takjes
-
selder in stukken gesneden100 g
-
300 g rundvlees, (schenkel of karbonade), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)lamsvlees (opcional) (schouder), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)300 g
-
Ras el Hanout of kruidenmix2 tl
-
zout1 el
-
groene linzen, gedroogd100 g
-
citroensap1 el
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Proteína
18 g
Energia
910 kJ /
217 kcal
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ramadan
20 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoVeelzijdige gladde soep
45min
Broccolisoep met volkoren croutons
40min
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40min
Veelzijdige stevige soep
50min
Bulgur en rode linzensoep
50min
Pompoensoep met room
35min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Koolsoep
50min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40min
Butternutsoep met Curry en Mango
30min
Vegan Oesterzwam Soep
40min
Ravioli Soep met Rundsvlees
Nenhuma avaliação