Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 avaliação

Preparo 10min

Total 45min

4 porties

Ingredientes

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (opcional)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 471 mg

Proteína 31 g

Energia 2705 kJ / 638.8 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 104.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ramadan 20 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min

Broccolisoep met volkoren croutons

Broccolisoep met volkoren croutons

40min

Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham

Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham

40min

Veelzijdige stevige soep

Veelzijdige stevige soep

50min

Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

50min

Pompoensoep met room

Pompoensoep met room

35min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Koolsoep

Koolsoep

50min

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30min

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

40min

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo