Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

4.7 16 avaliações

Preparo 20min

Total 45min

1 porción

Ingredientes

Panecillos

75 g de agua
125 g de harina de trigo
10 g de aceite vegetal
1 pizca de azúcar
¼ cdita de sal
3 ½ g de levadura seca instantánea
harina de trigo para enharinar
1 cdita de pasitas, cualquier tipo
2 cditas de nueces variadas enteras picado

Sopa de curry

30 g de cebolla
1 cdita de curry en polvo
5 g de jengibre pelado, cortado en trozos
20 g de aceite vegetal
250 g de agua
1 cdita de caldo de verduras en pasta
150 g de leche de coco
50 g de chícharo
1 cdita de harina de trigo
1 cda de salsa de soya
80 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de coles de bruselas limpios, cortados en cuartos
hoja de cilantro picado, para decorar
1 - 2 chorrito jugo de limón recién exprimido

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1590.2 mg

Proteína 51.8 g

Energia 5611.8 kJ / 1341.2 kcal

Gordura 59.7 g

Fibra 17.3 g

Gordura saturada 26.7 g

Hidratos de carbono 140.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

El arte de cocinar pollo 13 Receitas
México

Menús para solteros 5 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crepas florentinas de pollo

1h 10min

Costillas de cerdo a la BBQ en Cocción lenta

4h 25min

Filete a la pimienta

20min

Caldereta manchega

1h

Sukalki

2h

Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra

4h 20min

Jamón fresco asado con salsa agridulce

1h 20min

Rosbif

26h 20min

Pollo asado con verduras en salsa de sidra

1h 45min

Mole de olla en Cocción lenta TM6

3h 40min

Solomillo en costra de hojaldre

40min

Pollo especiado a la naranja con arroz basmati y pasitas

1h

Mostrar tudo