Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 avaliações

Preparo 25min

Total 45min

8 pieces

Ingredientes

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 piece

Sódio 90.6 mg

Proteína 8.3 g

Energia 612.5 kJ / 146.4 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 0.2 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 8.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High Energy Breakfast 13 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Peanut Butter and Jam Muffins

30min

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15min

Caprese Egg White Omelet

20min

Liver Detox

5min

Blackberry Jam

45min

Crêpes

1h 15min

Sourdough Starter Discard Waffles

25min

Fluffy Baked Omelet

35min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min

Dutch Baby Pancake

20min

Fresh Orange Juice

5min

Gut Immunity Shot

5min

Mostrar tudo