Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

4.4 8 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

unsalted pistachios shelled, peeled
2 ½ oz
cottage cheese
6 oz
baby spinach
1 oz
banana broken into pieces, plus extra to garnish
6 oz
unsweetened almond milk
4 oz
honey to taste
1 - 2 oz
hemp seeds plus extra to garnish
1 tbsp
green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
1 tsp
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)
matcha powder
2 tsp
vanilla extract
1 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 380.8 mg

Proteína 21.7 g

Energia 2134.8 kJ / 510.2 kcal

Gordura 24.4 g

Fibra 6.8 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 58.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High Energy Breakfast 13 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50min

Berry Granola

Berry Granola

45min

Crispy Donuts

Crispy Donuts

2h 30min

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

13h 40min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min

Citrus Kick

Citrus Kick

5min

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Nenhuma avaliação

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Mostrar tudo