Dispositivos e acessórios
Boosted Matcha Smoothie
Preparo 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
380.8 mg
Proteína
21.7 g
Energia
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Gordura
24.4 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
58.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
High Energy Breakfast
13 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSteamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45min
Classic Pancakes
50min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Waffles
25min
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Dutch Baby Pancake
20min
Crêpes
1h 15min
Pancakes and Waffles
40min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45min
Protein Boosted Pancakes
40min
Biscuits and Gravy
40min