Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4.2 9 avaliações
Preparo 10min
Total 4h 15min
8 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
    395 g
  • semințe de chia
    55 g
  • miere, lichidă
    85 g
    85 g sirop de arțar
  • fulgi de ovăz
    285 g
  • băutură de ovăz
    905 g
  • semințe de in, măcinate
    15 g
  • scorțișoară măcinată
    1 lingură
  • sare
    ⅛ linguriță
  • fulgi de migdale
    6 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 96.5 mg
Proteína 10.2 g
Energia 1366.8 kJ / 326.7 kcal
Gordura 9.6 g
Fibra 10.2 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 53.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ouă poșate

5.0(1)

15min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50min

Clătite americane cu mere

4.2(51)

30min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1h

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5min

Băutură aromată de migdale

Nenhuma avaliação

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

4.0(2)

5min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40min

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8h

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Smoothie de banane și mango, la bol

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo