Esparguete à Nerano

Esparguete à Nerano

4.6 8 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

provolone cortado em pedaços
200 g
azeite
50 g
dente de alho (ver dica)
1
curgete cortada em rodelas
350 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1037 mg

Proteína 25 g

Energia 2604 kJ / 622.4 kcal

Gordura 27.2 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 10.8 g

Hidratos de carbono 68.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40min

Arroz de coelho e espinafres

40min

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1h 30min

Massa com espinafres e fiambre no forno

40min

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

35min

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30min

Lasanha de frango e espinafres

1h 40min

Massada de cherne

40min

Massa com frango e pesto de curgete

1h 10min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1h 30min

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25min

Mostrar tudo