Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g arroz vaporizado
- 200 g pepino cortado em meias luas diagonais
- 150 g cebola roxa cortada em rodelas finas
- 1 ½ c. chá de sal
-
40
g óleo de girassol
ou 40 g óleo de canola - 1 c. sopa de concentrado de tomate
- 200 g tomate cortado em metades
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de caril em pó
- 220 g água, mais q.b. p/ demolhar
- ½ c. chá de tomilho seco
- 1 folha de louro, seca
- 50 g cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)
- 100 g ervilhas
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1083.5 kJ / 259 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Hidratos de carbono
- 36.4 g
- Gordura
- 10.8 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 899.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Chilli de cogumelos
35 Min
Bolonhesa sem carne
45min
Feijoada vegetariana
1h 20 min
Abóbora com risoto
1 godz. 5 min
Esparguete com creme de beringela
40min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25 min.
Chili com seitan
25 min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1h
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min