Dispositivos e acessórios
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Preparo 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
465.2 mg
Proteína
38.6 g
Energia
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
7.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSalmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Sardine al cartoccio
50min
Filetto di trota con purea di broccoli
50min
Polpette di alici
55min
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35min
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40min
Zuppa di mare con patate
55min
Filetti di salmone in salsa di acetosa
40min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20min
Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci
35min