Dispositivos e acessórios
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Preparo 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
465.2 mg
Proteína
38.6 g
Energia
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
7.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoInvoltini di spigola
40min
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30min
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min
Sgombri all'agro
1h 45min
Salmone con crema di avocado sottovuoto
1h
Riso alla marinara
1h 25min
Bowl riso, salmone e avocado
30min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min
Cozze su crema di zucchine
40min
Tartare di pesce spada, melanzane e mentuccia
1h
Pasticcio di baccalà
1h 30min