Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Blended Steamed Oats
Preparo 10min
Total 30min
4 pieces
Ingredientes
-
non-stick cooking spray
-
old fashioned rolled oats divided5 oz
-
banana chips (opcional)1 oz
-
pecan halves plus extra to serve1 oz
-
applesauce unsweetened4 oz
-
banana broken into pieces1
-
large egg1
-
maple syrup1 oz
-
baking powder1 tsp
-
vanilla extract (opcional)1 tsp
-
ground cinnamon (opcional)½ tsp
-
salt1 pinch
-
water35 oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 piece
Sódio
178.3 mg
Proteína
11.3 g
Energia
1222.2 kJ /
292.1 kcal
Gordura
10.9 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
39.6 g
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