Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 70 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 70 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 2 liście laurowe, suszone
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 5 ziaren pieprzu czarnego
- 3 goździki, suszone
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka lubczyku, suszonego
- 1300 - 1500 g wody (patrz wskazówka)
- 2 jajka, dokładnie umyte
- 350 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych na 8-10 cm kawałki
- 100 g różyczek brokułu
- 6 łyżek zielonego groszku, konserwowego, odsączonego z zalewy
- 1 łyżka sosu rybnego
- 6 łyżeczek żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- cytryna, w kawałkach, do skropienia
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 818.7 kJ / 195.7 kcal
- Proteína
- 18.2 g
- Hidratos de carbono
- 8.9 g
- Gordura
- 9.8 g
- Gordura saturada
- 2.4 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sódio
- 772.1 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoRóżowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min