Filetto di branzino con carciofi e ceci

Filetto di branzino con carciofi e ceci

4.4 26 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
4 filetti di branzino fresco, (circa 600 g)
5 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe bianco macinato
700 g di acqua
300 g di cuori di carciofo puliti e in quarti
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 peperoncino rosso secco (opcional)
240 di ceci bianchi lessi sgocciolati e sciacquati

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 1073.1 mg

Proteína 35.7 g

Energia 1697.3 kJ / 405.8 kcal

Gordura 24.2 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2023 31 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30min

Paella veloce

40min

Gamberi in salsa speziata

40min

Pasticcio di baccalà

40min

Gamberoni al Varoma con emulsione

30min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40min

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

1h 55min

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55min

Trota salmonata al pesto di olive

35min

Seppie in zimino

40min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Mostrar tudo