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Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
Preparo 15min
Total 1h 10min
8 doses
Ingredientes
-
queijo parmesão em pedaços70 g
-
alecrim só as folhas2 pés de
-
natas600 g
-
ovos2
-
tomate triturado800 g
-
azeite5 g
-
lentilhas cozidas escorridas400 g
-
mistura de ervas aromáticas secas1 c. sopa de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
massa tipo spaghettini crua150 g
-
pimento vermelho cortado em fatias150 g
-
salame cortado em fatias100 g
-
queijo, duro ralado50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
674.6 mg
Proteína
20.6 g
Energia
2644.7 kJ /
632.1 kcal
Gordura
42.1 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
22.3 g
Hidratos de carbono
45.8 g
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