Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

4.8 33 avaliação

Preparo 20min

Total 1h

6 pezzi

Ingredientes

60 g di carota pelata e a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
3 uova
20 g di amido di mais (maizena)
20 g di pangrattato + q.b.
1 pizzico di sale
olio di arachidi
farina tipo 00 q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 226.6 mg

Proteína 12.1 g

Energia 579.7 kJ / 138.5 kcal

Gordura 7.4 g

Fibra 0.3 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 6.3 g

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