Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
4.5 11 avaliações
Preparo 20min
Total 30min
6 pieces
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • zucchini trimmed
    160 g
  • carrot peeled and trimmed
    140 g
  • Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube
    120 g
  • plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube
    2
  • onion cut into halves
    50 g
  • water
    150 g
  • Vegetable stock paste
    ½ tsp
  • sea salt
    ¼ - ½ tsp
  • ground black pepper
    3 pinches
  • canned kidney beans (400 g), rinsed and drained
    1 can
  • ground cayenne pepper
    3 pinches
  • tomato paste
    20 g
  • taco shells
    6
  • fresh coriander leaves only, chopped
    ½ bunch
  • crème fraîche to serve
    100 g
  • dried chilli flakes to sprinkle (optional)
  • lime cut into wedges, to serve
    1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 575 mg
Proteína 12.6 g
Energia 1163.2 kJ / 278 kcal
Gordura 13.7 g
Fibra 7.4 g
Gordura saturada 6.7 g
Hidratos de carbono 28.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Light lunches and more with Thermomix® Cutter 16 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Greek cabbage salad

4.7(26)

5 min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

4.4(100)

1 h

Crunchy carrot salad

4.5(58)

10 min

Rosemary meat pies

4.4(58)

3 h 30 min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.7(198)

50 min

Melted Brie with basil and lemon pesto

4.7(71)

30 min

Brown rice salad

4.3(130)

40 min

Sushi salad

4.6(67)

1 h

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

4.6(15)

35 min

Spelt and chicken salad

4.5(10)

1 h 15 min

Chilli and garlic prawns

4.7(15)

1 h 10 min

Parmesan gelato

4.8(16)

4 h 30 min

 Mostrar tudo