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Porridge in vasocottura

Porridge in vasocottura
4.3 20 avaliações
Preparo 10min
Total 40min
4 porzioni
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Ingredientes

  • 500 g di acqua
  • 120 g di fiocchi di avena
  • 320 g di bevanda a base di mandorle
  • 200 g di frutta mista fresca
    40 g di gocce di cioccolato fondente

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 2.3 mg
Proteína 3.9 g
Energia 712 kJ / 170.3 kcal
Gordura 5 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 0.2 g
Hidratos de carbono 29.3 g

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