Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.7 18 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

12 unidades

Ingredientes

1 cucharadita de aceite de oliva
240 g de semillas de lino dorado
10 g de semillas de chía
1 cucharadita de sal
6 huevos
40 g de agua
10 g de polvo de hornear
1 cucharadita de zumo de limón
2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
2 - 3 cucharaditas de copos de avena

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 300 mg

Proteína 7.1 g

Energia 649 kJ / 155 kcal

Gordura 11.7 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 7.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Omega 3 - Grasas saludables 10 Receitas
Espanha

Revista Thermomix nº 168 34 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Baguette

3h 45min

Pan de queso dorado (Golden cheese bread)

2h 45min

Pan integral con cerveza negra y dátiles

2h 40min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2h 15min

Ensaimadas individuales

9h

Calzone Napolitano

1h 40min

Rollitos caramelizados

2h 30min

Bollitos de aceite

40min

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1h 45min

Hogaza de centeno, pipas y linaza

16h 50min

Panecillos de cerveza con queso cheddar

2h

Pan rápido sin horno para bocadillos

1h

Mostrar tudo