Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
5-Second Traffic Light Salad
Preparo 5min
Total 5min
6 portions
Ingredientes
-
carrots cut in pieces (2 cm)200 g
-
red peppers cut in pieces (3 cm)200 g
-
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)200 g
-
apples cored, quartered150 g
-
sunflower seeds30 g
-
olive oil25 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
fine sea salt1 tsp
-
Dijon mustard1 ½ tsp
-
honey1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
363.6 mg
Proteína
2.8 g
Energia
501 kJ /
119.7 kcal
Gordura
7.1 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
13.2 g
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