Dispositivos e acessórios
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
Preparo 15min
Total 1h 35min
6 porții
Ingredientes
Sos de coriandru și chilli
-
cățel de usturoi1
-
chilli verde, proaspăt fără semințe dacă preferați1
-
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile2 fire
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)20 g
-
chimion măcinat după gust1 linguriță
-
sare de mare fină1 priză
Frittata
-
ceapă roșie tăiată jumătăți100 g
-
ghimbir proaspăt descojit2 cm
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
dovlecel tăiat în bucăți (3-4 cm)100 g
-
cartof dulce tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
ouă6
-
sare de mare fină1 linguriță
-
brânză feta50 g
-
semințe de dovleac prăjite (opțional)20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
587 mg
Proteína
17.3 g
Energia
1711 kJ /
407 kcal
Gordura
30.6 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
15.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recreația mare
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMusaca de linte
2h 20min
Ghiveci cu tofu
30min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Paste cu legume
45min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min
Focaccia florală
Nenhuma avaliação
Bugeri vegani
Nenhuma avaliação
Medalioane din legume
1h 10min