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Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
4.1 22 avaliações
Preparo 20min
Total 30min
640 g
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Ingredientes

  • 4 œufs moyens (53-63 g) froids
  • eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
  • 80 g de cornichons au vinaigre
  • 1 avocat mûr coupé en morceaux
  • 2 oignons nouveaux (seulement les tiges vertes, coupées en morceaux)
  • 1 c. à café d'épices cajun
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 640 g

Sódio 2336 mg
Proteína 29 g
Energia 2180 kJ / 525 kcal
Gordura 39 g
Fibra 7 g
Gordura saturada 9 g
Hidratos de carbono 8 g

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