Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pâte
- 200 g de lait
- 1 oeuf
- 40 g d'huile d'olive
- 150 g de yaourt grec
- 2 c. à café de levure déshydratée
- 600 g de farine de blé, et un peu plus pour travailler la pâte
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de sucre
- ½ c. à café de sel
Garniture
- 150 g de Cheddar, en cubes
- 5 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 5 brins de persil plat frais, les feuilles uniquement
- 60 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
- 40 g d'huile d'olive
- 5 gousses d'ail
- 1 oignon jaune, coupé en quatre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre moulue
- 1 c. à café de poudre de paprika
- 500 g de viande hachée (poulet, bœuf ou agneau)
- 1 c. à soupe de farine de blé
- ¼ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- 30 g de jus de citron
- 250 g de feta, émiettée
- de l'huile d'olive en spray, pour la cuisson
- 1 citron, en quartiers, pour servir
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1541.2 kJ / 366.9 kcal
- Proteína
- 18.2 g
- Hidratos de carbono
- 30.7 g
- Gordura
- 18.5 g
- Gordura saturada
- 7.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 386.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoCurry de poulet à la japonaise
55 Min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1u.
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55 Min
Moussaka à la turque
1 Std. 10 Min
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4 Std.
Sauce choron
20min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 Min
Frittata de pomme de terre vapeur
1u. 15min
Poulet oriental au couscous
45 Min
Boeuf Wellington
10h 10min
Poulet basquaise
50 Min