Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 55 g goji berry, tambahkan untuk hiasan
- 55 g kacang almond iris, tambahkan untuk hiasan
- 340 g susu almond
- 110 g pisang, beku, potong-potong
- 110 g Greek yoghurt
- 15 g sirop mapel
- 2 sdm biji chia, tambahkan untuk hiasan
- Nutrição
- por 1 porsi
- Energia
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Proteína
- 11.9 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 15.3 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 9.2 g
- Sódio
- 156.9 mg
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