Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 avaliações
Preparo 10min
Total 50min
2 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 37.3 mg
Proteína 9.2 g
Energia 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Gordura 22.6 g
Fibra 6.2 g
Gordura saturada 3.6 g
Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boluri cu smoothie 12 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15min

Bucuria citricelor

4.3(20)

5min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.6(5)

1h 50min

Jeleu de struguri

5.0(1)

50min

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(12)

5min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10min

Brioșe cu banane, la aburi

3.4(5)

30min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Smoothie de banane și mango, la bol

Nenhuma avaliação

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo