Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
TM6 TM5 TM31

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

3.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 2 - 4 σκελίδες σκόρδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 40 γρ. ελαιόλαδο
  • 150 γρ. πράσα, κομμένα σε φέτες
  • 150 γρ. καρότα, κομμένα σε φέτες
  • 1 πρέζα αλάτι, ψιλό, και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο πιπέρι, και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 100 γρ. λευκό κρασί
  • 1 κ.σ. πάπρικα
  • 1600 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
  • 1000 γρ. νερό

Nutrição
por 8 μερίδες
Energia
5857 kJ / 1400 kcal
Proteína
80 g
Hidratos de carbono
20 g
Gordura
100 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo