Dispositivos e acessórios
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
Preparo 5min
Total 1h
8 μερίδες
Ingredientes
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 4
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
πράσα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)1600 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 8 μερίδες
Proteína
80 g
Energia
5857 kJ /
1400 kcal
Gordura
100 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Νέοι στην κουζίνα
10 Receitas
Grécia
Grécia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΣτήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1h
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Nenhuma avaliação
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Nenhuma avaliação
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3h
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2h 20min
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Nenhuma avaliação
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Nenhuma avaliação
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Nenhuma avaliação
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Nenhuma avaliação
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1h
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25min
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45min