Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.5 22 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

ice cubes
5 oz
red apple cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
4 oz
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
½ oz
flaxseed (optional)
1 ½ tsp
vanilla yogurt
3 ½ oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 38.9 mg

Proteína 5.7 g

Energia 935.7 kJ / 223.6 kcal

Gordura 6.1 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 40.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45min

Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

8h

Hazelnut Coffee

Hazelnut Coffee

5min

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50min

Overnight Chocolate Chia Pudding

Overnight Chocolate Chia Pudding

8h

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Nenhuma avaliação

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Crêpes

Crêpes

1h 15min

Mostrar tudo