Dispositivos e acessórios
Sopa de batata com caril
Preparo 5min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
Descascar batata
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
água600 g
Sopa de batata com caril
-
cebola cortada em metades120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
200 g salsicha, cortada em rodelas (1 cm aprox.)bacon em cubos (opcional)200 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
água800 g
-
2 c. chá de caldo de galinha caseirocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
folha de louro1
-
manjerona seca1 c. sopa de
-
pimenta-da-Jamaica (opcional)3 grãos de
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
80 - 100 g leite de coconatas, min. 30% de gordura60 - 80 g
-
Pão (opcional) cortado em fatias, q.b. p/ servir
-
Salsa só as folhas picada grosseiramente, q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
680.5 mg
Proteína
5.4 g
Energia
1290.2 kJ /
308.4 kcal
Gordura
14.7 g
Fibra
6.7 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
41.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta flexitariana
12 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTomatada de ovos
35min
Caldo-verde de acelga
30min
Salmorejo
25min
Creme de feijão encarnado e nabiças
35min
Gaspacho
10min
Sopa da pedra
1h 30min
Canja de feijão-frade
1h
Caldo-verde Bé
1h 10min
Sopa de couve e batata
50min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2h
Vichyssoise de aipo
40min
Creme de batata com bacon e salsa
35min