Dispositivos e acessórios
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
Preparo 25min
Total 1h
12 unidades
Ingredientes
-
alho1 dente de
-
queijo cheddar40 g
-
água1600 g
-
batata p/ cozer c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)300 g
-
beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)350 g
-
azeite5 c. sopa de
-
gema de ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar90 - 130 g
Dip de iogurte
-
iogurte150 g
-
azeite1 c. sopa de
-
raspa de lima1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ ramo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
199.3 mg
Proteína
3.8 g
Energia
775.2 kJ /
185.3 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
15.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta flexitariana
12 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudoAsas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55min
Feijão de óleo de palma
20min
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1h 10min
Salada de frango com uvas e passas
25min
Maçarocas de milho a vapor
25min
Gremolata de feijão-verde
30min
Espargos em conserva
Nenhuma avaliação
Conserva de beterraba agridoce
12h 30min
Arroz de ervilhas
25min
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45min
Tortilha espiralizada - TM5
35min
Salada Coreana de pepino - TM5
25min