Dispositivos e acessórios
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
Preparo 10min
Total 35min
210 g
Ingredientes
-
dried brown lentils30 g
-
water plus extra to soak270 g
-
cauliflower cut into small florets50 g
-
fresh baby spinach leaves15 g
-
sweet paprika¼ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 210 g
Sódio
39.8 mg
Proteína
8.8 g
Energia
515.3 kJ /
123.2 kcal
Gordura
0.6 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
22.4 g
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