Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 garlic clove
- 50 g onion, cut into quarters
- 40 g ripe tomato, cut into quarters
- 75 g dried red lentils, rinsed thoroughly and drained (see Tips)
- 100 g canned coconut milk
- ¼ tsp ground turmeric
- ¼ tsp ground cumin
- ¼ tsp ground ginger
- 1 pinch dried chilli flakes (optional)
- 1 tsp Vegetable stock paste, salt free (see Tips)
- 75 g water
- 1 tsp lemon juice
- 30 g fresh baby spinach leaves, roughly chopped
- Nutrição
- por 320 g
- Energia
- 2083.2 kJ / 497.9 kcal
- Proteína
- 21.9 g
- Hidratos de carbono
- 79.7 g
- Gordura
- 11.9 g
- Gordura saturada
- 9.6 g
- Fibra
- 13.9 g
- Sódio
- 108.8 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoSteamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 min
Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45 min
Carrot purée (first foods)
30 min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 min
Baby rice porridge (first foods)
15 min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 min
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 min
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 min
Turkey vegetable purée (around 6 months)
30 min