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Crackers de amaranto

Crackers de amaranto
4.0 2 avaliações
Preparo 15min
Total 45min
20 unidades
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Ingredientes

  • 200 g de amaranto en grano
  • 50 g de polenta
  • 250 g de agua mineral con gas
  • 1 pellizco de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 9.6 mg
Proteína 1.5 g
Energia 193 kJ / 46 kcal
Gordura 0.7 g
Fibra 0.8 g
Gordura saturada 0.2 g
Hidratos de carbono 8.5 g

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