Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

3.6 15 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

5 g de basilic frais
50 g de beurre en morceaux
4 pincées de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
4 filets thons frais (100 g chacun env.)
200 g de riz basmati
1000 g d'eau
1 c. à café de gros sel
250 g de tomates en morceaux
persil frais ciselé pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1064.8 mg

Proteína 34.5 g

Energia 2749 kJ / 658.5 kcal

Gordura 15.5 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 94.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°37 47 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

45 Min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 Min

Acras de morue

Acras de morue

24 Std.

Saumon et pommes de terre au four XXL

Saumon et pommes de terre au four XXL

1 Std.

Pain de saumon

Pain de saumon

1 Std. 20 Min

Croquettes de poisson à l'oignon

Croquettes de poisson à l'oignon

25 Min

Terrine aux deux poissons

Terrine aux deux poissons

1 Std.

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3 Std. 20 Min

Mouclade

Mouclade

1 Std.

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

50 Min

Huîtres de Cancale au beurre blanc

Huîtres de Cancale au beurre blanc

55 Min

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

40 Min

Mostrar tudo