Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g pumpkin flesh, cut into pieces (3 cm)
- 1 carrot, cut into pieces (3 cm)
- 20 g extra virgin olive oil
- 250 g beef mince
- 100 g water
- 60 g fresh baby spinach leaves
- Nutrição
- por 630 g
- Energia
- 3722.1 kJ / 889.6 kcal
- Proteína
- 46.8 g
- Hidratos de carbono
- 17.8 g
- Gordura
- 70.3 g
- Gordura saturada
- 22.3 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sódio
- 260.4 mg
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