Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g flaxseeds
- 70 g mixed nuts, of choice
- 115 g quinoa flakes (see Tips)
- 70 g sunflower seeds
- 70 g pepitas
- 25 g psyllium husk
- 1 tsp sea salt
- 45 g macadamia oil
- 20 g raw honey
- 350 g warm water
- Nutrição
- por 1 slice
- Energia
- 619.9 kJ / 148.2 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Hidratos de carbono
- 9.2 g
- Gordura
- 11.4 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 97.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Garlic and coriander naan
1sa 30 dk
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1sa 30 dk
Pascualina
1h 45min
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1sa
Family burger pie
1 Std. 25 Min
Beetroot, feta and spinach quiche
1 Std. 40 Min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1 godz. 20 min
Quiche Lorraine
45 Min
Sour cream pastry
25 Min
Caramelised leek and feta tart
2 Std. 25 Min
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2 Std. 25 Min