Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 8 avaliações

Preparo 5min

Total 1h 20min

6 portions

Ingredientes

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 3.3 mg

Proteína 9.3 g

Energia 727 kJ / 173 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 20.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°37 47 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tzatziki

15min

Pâte d'ail et d'échalote au gingembre

25min

Mayonnaise à l'ail

10min

Sauce hollandaise

25min

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12h 20min

Tartinable de bacon au mélange du trappeur

10min

Marinade à la moutarde et au miel

5min

Sauce ail-ciboulette

5min

Körözött (dip hongrois aux poivrons)

10min

Tapenade

10min

Rillettes de haddock aux agrumes et aux herbes

2h 15min

Tartinade au thon

10min

Mostrar tudo