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Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande
Preparo 30min
Total 1h 15min
8 portions
Ingredientes
-
8 branches de persil frais les feuilles uniquement
-
600 g d'oignons coupés en 4
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4 gousses d'ail
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40 g d'huile de tournesol
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60 g de purée de tomates
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40 g de poudre de paprika doux
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2 c. à soupe de cumin en poudre
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4 c. à soupe de marjolaine séchée
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2 feuilles de laurier déshydratées
-
2 c. à café zeste de citron râpé
-
1400 g de pommes de terre à chair ferme épluchées
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100 g vin blanc
-
1400 g d'eau
-
4 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
-
2 c. à soupe de maïzena dissous dans 2 c. à s. d'eau froide
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2 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre noir moulu
-
4 saucisses de Francfort en tranches (1 cm)
-
100 g de crème aigre en finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
234.6 mg
Proteína
8.7 g
Energia
1452 kJ /
347 kcal
Gordura
15.1 g
Fibra
7.9 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
45.4 g
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