Dispositivos e acessórios
Saumon mariné et purée de carotte
Preparo 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
½ c. à café de graines de fenouil
-
½ c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de gros sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu3 g de poivre sauvage
-
30 g d'huile de sésame
-
500 g de filets de saumon frais sans peau
-
700 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
679.3 mg
Proteína
25.5 g
Energia
1413.8 kJ /
339.5 kcal
Gordura
19.5 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi - n°36
45 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLotte et crevettes à l'américaine
1h 15min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40min
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20min
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1h
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50min