![Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend) Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/270e887aab59bfde9fdadc5cd7224657/Derivates/b49b3cbabf903491857a2ae5abbad95a0b2cc7ad.jpg)
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Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Filetti di pesce
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo
- 4 rametti di timo limonato, le foglioline lavate
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 2 cipollotti a rondelle sottili
- 400 g di filetti di salmone fresco a quadrotti
- 400 g di filetti di branzino a quadrotti
- 750 g di acqua
Purea di broccoli
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante fresco
- 300 g di cimette di broccoli
- 150 g di patate a pasta gialla, pelate e a tocchetti
- 200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1930.5 kJ / 461.5 kcal
- Proteína
- 38.4 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 29.2 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 988.1 mg
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