Dispositivos e acessórios
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
Preparo 10min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
400 g wody
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
30 g migdałów, w słupkach
-
100 g jogurtu naturalnego
-
50 g majonezu
-
100 g jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
80 g selera naciowego (2 łodygi), pokrojonego w 2-3 cm plastry
-
70 - 100 g żurawiny, suszonej
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 - 5 gałązek estragonu, świeżego4 - 5 łodyżek szczypiorku, świeżego posiekanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 sałata masłowa do podania
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
253.8 mg
Proteína
17 g
Energia
974.2 kJ /
232.7 kcal
Gordura
10.8 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
18.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 godz. 10 min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 godz. 10 min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min